dimecres, 14 de març del 2018
dissabte, 10 de març del 2018
dijous, 8 de març del 2018
Cómo eliminar metales pesados del organismo
La atmósfera acumula partículas
tóxicas procedentes de la industria, la combustión de los vehículos,
los aerosoles… Estas partículas pueden entrar directamente en nuestro
organismo al respirar o en el contacto con la dermis. Además, con la
lluvia caen sobre el suelo, el agua y los productos que cultivamos,
pasando así, a través de esos terrenos contaminados, a la cadena
alimentaria. A eso hay que sumar los herbicidas y pesticidas utilizados
en la agricultura, o la contaminación – principalmente por mercurio –
del mar, concentrada sobre todo en pescados y mariscos de tafia grande
(atún, pez espada, tiburón…).
Otras fuentes de contaminación por
metales tóxicos está en el tabaco, los medicamentos, los utensilios de
cocina o los productos de higiene personal y cosmética (cremas,
fotoprotectores, desodorantes…).
A nuestro cuerpo le resulta sumamente
difícil eliminar esos metales pesados y se van acumulando día tras día a
medida que nos exponemos a ellos.
Diferentes estudios concluyen que esa
intoxicación está detrás de enfermedades que pueden afectar al hígado,
al riñón o a las vías respiratorias. Puede derivar en problemas
tiroideos, trastornos neurológicos o problemas de aprendizaje, entre
otros.
¿Cómo nos podemos defender de los metales pesados?
El principal mecanismo de eliminación
de metales pesados es la quelación. La administración de sustancias con
capacidad para unirse o acomplejarse a los metales pesados tiene como
resultado la obtención de compuestos menos tóxicos y más fáciles de
eliminar. La naturaleza puede ser una importante fuente de moléculas con
esta actividad que puede ser reforzada con la administración de
sustancias antioxidantes.
Cilantro Conandrum sativum
El cilantro posee una potente acción
antioxidante y quelante especialmente para el mercurio, el plomo y el
aluminio. También contiene una gran cantidad de vitaminas, sobretodo A y
K.
Clorofila:
La clorofila es el pigmento de color
verde que les permite a las plantas realizar la fotosíntesis. La
literatura científica describe propiedades detoxificantes y
anticancerígenas para esta molécula pero en este caso resulta
especialmente interesante por su capacidad quelante de metales pesados.
Clorela Chlorella pyrenoidosa:
Es un alga verde unicelular esférica de
agua dulce. Es muy rica en clorofila (mayor-igual que la espirulina,
las espinacas o las ortigas). Es conocida por ser un superalimento muy
interesante por sus propiedades nutritivas pero además ha sido estudiada
por la capacidad para aumentar la excreción fecal y urinaria del
cadmio.
Selenio:
Aunque si bien es verdad que el selenio
se considera un metal pesado para el cual se han descrito efectos
tóxicos a altas dosis (ingestas superiores de más de 400 Itg), también
es un oligoelemento necesario para la vida. La ingesta diaria
recomendada es de 55 .tg para las mujeres y 70 in para los varones,
puesto que entre otras funciones forma parte de los enzimas que realizan
una importante función antioxidante. Debido a la alta afinidad que
tiene por el mercurio puede antagonizar sus efectos tóxicos impidiendo
que se deposite en los tejidos.
Cambia tus hábitos para limitar la exposición a los metales pesados:
– Consume frutas, verduras y cereales procedentes de cultivo ecológico.
– Evita hacer ejercicio físico en lugares con mucho tráfico.
– Opta por cremas y cosméticos bio, tintes naturales para el cabello y evita los desodorantes que contengan aluminio.
– Protégete al utilizar productos de limpieza y pinturas.
– Evita las amalgamas dentales (empastes de color plata) porque contienen mercurio.
La dieta también puede ayudarte a limpiar tu cuerpo:
BRÓCOLI Ayuda a estimular el proceso
depurativo del cuerpo y, por tanto, a eliminar los tóxicos. Opta,
preferentemente, por cocinado al vapor para mantener sus propiedades.
AJO Es un poderoso antioxidante. Además es antibiótico natural y también nos ayudará a incrementar nuestras defensas.
MANZANA Junto con otras frutas como
peras y pomelos, tiene niveles altos de pectina, un quelante natural que
puede contribuir a eliminados metales pesados del cuerpo.
VITAMINA C Ayuda al sistema inmunológico para que este actúe en la eliminación de los tóxicos.
fuente/blogdefarmacia.com
Visto en : Sabiens
dilluns, 5 de març del 2018
divendres, 2 de març del 2018
Cristóbal Colón era Cristofor Colom y era Catalán
Falsifica la historia quien
puede; es decir quien puede contarla , y a menudo hechos históricos que son
oscuros o sucesos que se dan por ciertos en base a referencias que un día se
dieron por inamovibles, son reacias a ser cuestionadas porque a menudo los mismos
factores que las propiciaron siguen vigentes de forma encubierta y enmascarada.
Decir que Colon no era genovés no
es nuevo; que fuera Sardo, Gallego o tal vez Mallorquin despierta cierto
interés y atención, sin embargo la hipótesis Mallorquina vinculada a un origen
familiar catalán provoca habitualmente un sentimiento de rechazo , menosprecio
sarcástico y una posición a la defensiva, más allá del ámbito de esa comunidad,
algo que debiera mover a reflexión, máxime cuando no parece haber interés en escuchar
los motivos de semejante hipótesis.
Tal vez que fuera Colon hijo de un lanero genovés parece
más tranquilizador que el que fuera descendiente de una familia noble de la
corona de Aragón?.Una corona que no Reino, pues el Reino era estrictamente lo
que hoy es la autonomía de Aragón, algo que lleva a muchos equívocos. Dicha
corona dominaba el Mediterráneo en buena medida gracias a su dominio del mar y
del arte de la navegación. Tal vez la búsqueda de la verdad este por encima de
prejuicios y de negarse a cuestionar los relatos oficiales, que en cualquier
caso como es obvio escondían unas
motivaciones que a poco que se conozcan los enconados pleitos que la monarquía
española emprendió contra Colon y en lo que había MUCHO en juego saltan a la
vista. Si nos gustan las conspiraciones aquí tenemos con seguridad una de las
buenas y de bien grande.
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